《表現アートセラピー体験講座:第1期》募集★ワークショップ×講座

 

《表現アートセラピー体験講座》

2019年1月〔第1期〕スタートします!

 

アートワーク体験に加えて、基礎知識や活用方法も学べる!
実生活やご自分の活動にも応用していける講座を兼ねたワークショップ

 

 

描くだけでなく、

切ったり貼ったり作ったり、
言葉を交えたり
身体の動きで気持ちを表したり、
時に音や声や演劇の手法を用いるなど

さまざまなアートワークのやり方を取り入れる
「表現アートセラピー」を軸にした

アートセラピー(芸術療法)体験ワークショップ。

 

毎月1〜2回
“今ここの気持ち”を純粋に表現することで、

リラックスしたり、
気づきを深めたり、
いきづまりを解放したり、
自分の特性を発見したり……

「自由な表現と気持ちを分かち合う場」として
続けてきた《表現アート*カフェ》の内容を
体験講座として編集しました。

 

より「アートセラピー」の効果を具体的に体験でき
気づきや学びを深めていく

《表現アートセラピー体験講座》
2018年10月から〔0期〕がスタート。

今回さらに練り直しを加え
2019年1月スタートの〔1期〕参加者を募集!


「アートセラピー」の奥深さを味わいながら
創造豊かで潤いに満ちたプロセスを体験し
人生をリニューアルしませんか。
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アートセラピー体験レポート⑨《自分を大切にすることの気づきが生まれた》

「表現アートセラピー/ワークショップご感想・体験記ご紹介

※キルトラボでは、体験者のご感想などをご紹介する際に、ご本人の許可を得た上で個人が確定されないような形でご紹介させていただいてます(ご本人自ら公開された場合を除く)。

 

 

今回は、表現アートセラピーのワークショップを
体験された方のご感想ご紹介です。

 

 

 

■私の気持ちはこれ!を思う存分作って、自分を大切にしようという気持ちになった

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アートセラピー体験レポート⑦《パートナーシップやコミュニケーションに用いる》

「表現アート/アートセラピー」を体験した方のご感想・体験記、フィードバックご紹介

※キルトラボでは、このような体験をご紹介する際に、ご本人の許可を得た上で個人が確定されないような形でご紹介させていただいてます(ご本人自ら公開された場合を除く)。

 

 

こんばんわ。こんにちは。7月も2週目に入りました。 Continue reading “アートセラピー体験レポート⑦《パートナーシップやコミュニケーションに用いる》”

表現アートセラピーをとおして得たこと・助けられたこと

〈シリーズ:1〉「自分を表す 言葉 が増える」

 

かつて私は、“自分を表す言葉”を持っていませんでした。
長らく、持っていませんでした。

話をすれば先に他者のことを、まるで自分のことがごとく口に出していました。
どこからか拾ってきた情報や話を、あたかも自分からはじき出したかのように語っていました。

自分のことを聞かれたり、どんな風に思うのか、感じているのか、突っ込まれたりするたびに、急に自信を失い、それを明かされまいと誤摩化しながら反応していたものです。

そんな風に自分の奥底でくすぶってる問題を棚上げして、だましだまし暮らしていた私。

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